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直肠只是肠道中短短的一小段，只有15厘米左右，约只有结肠长度的十分之一。但就是这么小小的一段，成了肠道疾病的高发区，直肠癌更是近几年来让人闻风丧胆的疾病，死亡率极高。
在直肠疾病中，以直肠炎发病概率较高，中老年人中，有不少人饱受慢性直肠炎的困扰，时不时就腹痛、腹泻、便秘等，吃点东西都要小心翼翼，可谓苦不堪言。，我们就为大家说说直肠炎的知识和相关预防措施。
★直肠炎的分类
腹泻、腹痛、腹胀、黏液便或脓血便等。直肠炎的特有症状是加上一个肛门部疼痛。直肠炎与众肠炎不同的是其种类较多，而且病因也复杂。
临床上根据其病因、症状分为：急性卡他性直肠炎、慢性溃疡性直肠炎、放射性直肠炎、慢性肥大性直肠炎和慢性萎缩性直肠炎。这5种直肠炎，除前一种是急性的以外，其余4种均为慢性。
1、其中粪便带有黏液和血丝的有肥大性和萎缩性直肠炎；
2、带有脓血便、黏冻便的有急性卡他性和溃疡性直肠炎；
3、有直肠出血症状的是放射性直肠炎；
4、有时腹泻、有时便秘的是肥大性和萎缩性直肠炎。
5、有里急后重的是卡他性和溃疡性直肠炎。
★直肠炎的预防和保健
1、 高热能、高蛋白质以补偿腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50％为好。
2、 维生素无机盐要充足，以补偿腹泻引起的营养丢失。
3、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
4、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。
5、膳食安排：
1) 急性发作或手术前后采用流食或少渣半流食，食物内容：米汤、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主张采用。必须禁用蔬菜水果。可将之制成菜水、菜泥、果汁、果泥、果冻等食用。少渣半流可选用含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类制成软而少油的食物，如氽鱼丸、芙蓉粥、鸡丝龙须面及面包类；
2) 对病情严重不能口服者，可用管饲要素膳或静脉营养支持，待营养状况改善后逐渐增加口服自然食物。
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